Den Begriff mentales Training oder Mental-Coaching hast Du bestimmt schon einmal gehört, oft wird er im Zusammenhang mit dem Leistungssport genannt. Tatsächlich ist Mental-Coaching bereits in vielen Bereichen der professionellen Beratung, Begleitung und Unterstützung eine der wichtigsten Methoden. In meinem Coaching für starke Frauen und solche, die es werden wollen, bin ich ausgebildet in wingwave® und emTrace® und habe dadurch gelernt, dass das Leben auch leicht gehen darf. Profitiere auch Du von diesem Mental-Coaching, das für unterschiedlichste Fragestellungen und Lebensphasen schnelle, effektive und nachhaltige Ergebnisse bringt. Das ist wissenschaftlich erwiesen.
Mental-Coaching setzt da an, wo uns unser Verstand keine Lösungen und Optionen für die Zukunft mehr anbieten kann. Bedenkt man, dass mehr als 90 Prozent unseres täglichen Handelns und Denkens unbewusst abläuft, ist dies also ein folgerichtiger Ansatz. Auch Du wirst Situationen kennen, in denen wir unseren Autopiloten einschalten und gar nicht weiter darüber nachdenken, was wir gerade tun.
Diese Autopilot-Funktion erleichtert das Leben bei vielen Dingen, die wir täglich erledigen, was praktisch ist. Geht es um herausfordernde Situationen oder Krisen im Leben, kommen wir damit allerdings nicht weit und sollten zum Beispiel mit Mental-Coaching als Methode ergründen, was uns im Innersten antreibt und motiviert – aber auch, was uns hemmt, blockiert und ausbremst.
Mein Coaching für Frauen biete ich überwiegend online an. Falls Du in der Nähe von Bad Soden in Hessen wohnst, können wir uns gern auch zu einem Gespräch beim Spaziergang oder Walking verabreden
Lass uns miteinander sprechen und ein unverbindliches, kostenloses, telefonisches Kennenlerngespräch von 15 Min. führen. Damit wir sicher gehen, das ich die Richtige für Dich und Dein Anliegen bin.
Viel lieber möchte ich Dir vorstellen, welche Benefits Du vom Mental-Coaching von Frau zu Frau erwarten darfst.
Du begibst Dich auf eine spannende Reise zu Deinem eigenen Ich, die Dein Leben in allen Facetten, privat wie beruflich, mit neuer Energie und Lebensfreude belohnen wird. Und die Stationen dieser Reise wirst Du nicht vergessen, anders gesagt: Mental-Coaching wirkt nachhaltig.
Beratung und professionelle Unterstützung von Frau zu Frau bietet Dir Orientierung und zeigt Dir in schwierigen Zeiten Lösungen auf, die aus Dir selbst heraus kommen werden. Allerdings ist es sehr schwer, auf sich allein gestellt solche Lösungen zu finden und den Mut aufzubringen, neue Wege tatsächlich zu gehen.
Häufige Anlässe für das Frauen-Coaching und Mental-Coaching sind
Viele andere Themen sind denkbar. Welche sind Deine? Nutze das unverbindliche und kostenfreie Erstgespräch für Deine Information. Hier kannst Du Dich für das Kennenlerngespräch anmelden, mich gern aber auch anrufen. Das eigentliche Mental-Coaching online hat sich in den Formaten 2 x 90 Minuten oder 3 x 90 Minuten bewährt. Individuelle Absprachen können wir selbstverständlich treffen.