Dieser heilenden Kraft unter Frauen möchte ich Raum geben. Wir Frauen brauchen einen geschützten Raum für unsere weiblichen Emotionen, damit wir zu unserer Natürlichkeit zurückfinden, in einer Welt die seit Jahrtausenden zu männlich geprägt war und an die wir uns, um zu überleben anpassen mussten. 

Eine einfache Möglichkeit die eigene Weiblichkeit zu erforschen ist das Reflektieren unser alltäglichen Rollen, als die Tüchtige, die Starke, die Widerstandsfähige, die Problemlöserin, die Empfindsame, die Sorgende, die Gesundheitsbotschafterin, … als Tochter, als Mutter, als Partnerin, als Liebende, als Freundin, an Deinem Arbeitsplatz oder als Unternehmerin. Wie sieht es auf Deinem Spielfeld des Lebens so aus? Welche Rollen lebst Du?  

Welche Rolle ist mit Dir stimmig, Du spürst dabei Energie und sie erfüllt Dich? Welche Rolle solltest Du ändern oder ganz loslassen, weil sie Dich immer wieder in Deinem Hamsterrad gefangen hält, Dich erschöpft, Dir Lebensfreude raubt und Du Deine Bedürfnisse zu oft hinten anstellst und Dich vielleicht auch selbst vergisst. Und dann erfüllen wir Rollen, weil dahinter eine Verletzungen, Angst, Kontrolle, ein Muster, ein Glaubenssatz, eine Verpflichtung steckt und endlich angeschaut werden will, um aufgelöst zu werden. Damit wieder Entspannung in Dein Leben kommt.

Es gibt viele äußere und innere Einflüsse die uns immer wieder herausfordern als Frau Grenzen zu setzen und zu lernen im richtigen Moment zu anderen NEIN zu sagen, um für uns ein JA zu spüren, uns zu spüren.  Die Gesellschaft, die Familie und die Umstände werden nie die richtigen sein, denn es liegt an Dir ob sich etwas ändert. Die Außenwelt ist Dein Spiegel, Dein Trainingslager. Nicht die anderen sind schuld. Wer das als Frau akzeptiert, der ist auf einem guten Weg in die neue weibliche Kraft.

Es gibt Rollen die erfüllen wir gerne und das ist in Ordnung. Wenn wir jedoch eine oder mehrere dieser Rollen verstärkter leben und uns selbst und unsere Bedürfnisse dabei hinten anstellen, verlieren wir dauerhaft die Anbindung zu uns selbst, zu unseren Bedürfnissen, zu unseren Gefühlen, zu unserem Partner, zu unseren Kindern und zu unserer weiblichen Intuition, zu unserer Selbstliebe und zur Liebe selbst. Zu unserer inneren Wahrheit.

Spürst Du schon länger oder immer mal wieder eine schleichende Unzufriedenheit? Dann ändere etwas! Wie lange möchtest Du warten bis sich etwas ändert? Wieviel Lebenszeit möchtest Du noch in diesem Zustand verbringen? Vielleicht hast Du schon an Dir gearbeitet, oftmals sind wir jedoch auch betriebsblind, ich weiß von was ich da rede, auch ich kann mich nicht immer selbst reflektieren und hole mir Hilfe bei meinem Coach. Dauerhafte Unzufriedenheit ohne eine Lösung, ist ein großer Gesundheitsräuber und sollte nicht unterschätzt werden. Die Zahl der immer jünger werdenden unzufriedenen Frauen nimmt seit einigen Jahren zu. Sie leiden unter gravierendem Stress, immer wieder kehrenden Depressionen bis hin zur Resignation. Spätestens dann sollten Frauen SELBST-verANTWORTung übernehmen und mit Hilfe eines Therapeuten oder speziellen Coach, Lösungen kreieren und destruktive Verhaltensweisen und Glaubensmuster aufdecken und aufgelöst. Tun sie dies, werden Frauen dafür reichlich mit mehr Lebensqualität und Energie, bis ins hohe Alter belohnt.