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wingwaveCoaching ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das Dich bei der Erreichung Deiner persönlichen und beruflichen Ziele unterstützt. Es hilft negative und blockierende Emotionen zu lösen – damit Du nachhaltig Dein volles Potential ausschöpfen kannst.

Es wird auch erfolgreich in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen und vielen anderen Bereichen erfolgreich genutzt.

Es führt zu…

…Abbau von Leistungsstress und physischem Stress, Steigerung der Kreativität und Ressourcenaktivierung, Mentalfitness und Konfliktstabilität.

Eindrücke und Erlebnisse des Tages werden normalerweise nachts während des Schlafes verarbeitet. Für diesen Verarbeitungsprozess sind die sogenannten REM-Phasen zuständig. REM steht für Rapid Eye Movement: Schnelle Augenbewegungen. Während unserer Traumphasen bewegen sich die Augen unter den Lidern schnell hin und her – in diesem Moment erfolgt im Schlaf die Informationsverarbeitung. Manchmal reichen die normalen REM-Phasen jedoch nicht aus. Das ist aufgrund der rapiden Veränderungs- und Leistungsgeschwindigkeit in der heutigen Zeit völlig normal.

Nicht verarbeitete Stresserlebnisse und blockierende Emotionen wie Unsicherheit, Selbstzweifel, verminderte Leistungsfähigkeit im Beruf, beim Sport, soziale Spannungsfelder innerhalb der Familie, innerer Unruhe, Schlafmangel, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionaler Rückzug, Perfektionismus, oder ein ständiger ungesunder innerer Antreiber können belastende Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität haben.

Aber nicht nur auf die mentale Gesundheit können sich nicht verarbeitete Stresserlebnisse negativ auswirken, die physische Gesundheit ist parallel davon betroffen. Allein der Gedanke an das Erlebte bringt physische Reaktionen hervor, z.B. in Form von Kopfschmerzen, Schwindel, Magen-Darm-Beschwerden, Veränderung der Hautspannung oder anderes, und oft führen die Sorgen sogar zu einem Vermeidungsverhalten bestimmter Situationen.

Um den exakten Auslöser des Stresses und der unangenehmen Emotionen zu identifizieren, nutzt man im wingwave Coaching den Myostatiktest. Um die blockierten Verarbeitungsmechanismen wieder anzustoßen, werden die REM-Phasen des Schlafes im Wachzustand „nachgeholt“. Der Coach setzt vor den Augen des Klienten ein sogenanntes „Winken“ ein, durch welches die Informationsverarbeitung im Gehirn wieder angeregt wird.

So fühlt man sich durch die rasche Stabilisierung der inneren Balance schneller wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

wingwave Coaching vereint…

– …bilaterale Hemisphären-Stimulation, wie beispielsweise „wache“ REM-Phasen (schnelle Augenbewegungen) aus dem EMDR, auditive oder taktile links-rechts Inputs

– …Myostatiktest – ein gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument (Studien an der Deutschen Sporthochschule Köln 2010 und *Dr. Marco Rathschlag) zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen und zur objektiven Erfolgskontrolle

– … Neurolinguistisches Coaching (NLP)

wingwave ist ein geschütztes Verfahren und eine der am besten beforschten Coaching-Methoden

*Dr. Marco Rathschlag, Diplom-Psychologe und Dozent, verfasste seine Doktorarbeit zum Thema „Self-generated emotions and their influence on physical performance“ Promotion Juni 2013